O pediatra Daniel Becker,
em sua rede social, fez a seguinte postagem: “Filhos vêm com manual, sim. Mas
para ler é preciso conviver, interagir, olhar nos olhos deles. Com a
convivência vem a intimidade. Com a intimidade vem uma relação que flui, onde
antecipamos desejos e necessidades, onde nos comunicamos com um olhar, um
gesto, onde todos nos sentimos ‘em casa’. Onde exercemos a autoridade com
serenidade. Com a intimidade é muito mais fácil educar. E tão mais divertido.
Sem ela, nossos filhos nos parecem estranhos, e não sabemos lidar com eles, com
suas questões, seus desejos, suas dificuldades. E tendemos a partir para a
permissividade excessiva ou o autoritarismo violento”. Diante da reflexão do
médico, elaboramos uma proposta de como desenvolver intimidade emocional com os
filhos desde á infância. Confira:
Como desenvolver
intimidade emocional com os filhos desde a infância
“Convivência e intimidade são duas
coisas completamente diferentes. O que nossos filhos mais se lembrarão sobre
sua infância quando crescerem são duas coisas: quanto amor existia em casa e
quanto tempo de intimidade emocional você passava com eles ”, disse o médico
pesquisador da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, Richard Swenson.
Quando alguém começa um
relacionamento e nele incluí filhos, pensa assim: ‘Eu quero viver minha
vida sem arrependimentos, especialmente sem arrependimentos relacionais.
Investir no coração de minha parceira e os meus filhos devem ser a minha
prioridade número um’. Dessa maneira, o que esse alguém deseja é
conseguir manter o equilíbrio entre as responsabilidades civis e os
relacionamentos íntimos.
Entretanto, existem muitas coisas que
podem nos distrair de construir relacionamentos íntimos emocionalmente com
nossos filhos. Richard Swenson observa: “É o ritmo de vida que destrói e
descarrila a vida a partir do coração”. Então ficamos tão cansados que achamos que merecemos fazer do nosso tempo
livre apenas descanso em detrimento de também vivenciarmos os laços emocionais
com nossos filhos. Por isso, entregamos nossos filhos a entretenimentos
estúpidos e solitários, porque estamos exaustos demais para investir em seus
corações.
Investir tempo para
construir intimidade exige que nos desconectemos das distrações
Investir tempo para construir
intimidade exige que nos desconectemos das distrações, sejam elas quais forem.
No instante em que você decide deixar de lado as preocupações e distrações da
vida adulta para tão somente cultivar a intimidade emocional com seus filhos
por meio de algo tão simples como o contato visual, as coisas podem melhor
muito na relação pais e filhos.
Olhar nossos filhos diretamente em
seus olhos quando falam conosco, transmite muito a eles sobre o valor que eles
têm para nós. Nossos filhos sabem quando estamos realmente ouvindo. Já ouvi
dizer que a atenção concentrada é mais poderosa do que palavras de elogio. Jesus
era um mestre em “ver as pessoas”. Ver alguém é “olhar direto e sua alma”. Eu
nunca consigo uma imagem de Cristo grunhindo “urum-urum” enquanto as pessoas
falavam com ele.
A intimidade emocional com filhos
requer entrar no mundo deles, lhes olhar nos olhos, validar suas emoções,
pensamentos, palavras e sentimentos. Uma maneira de fazer isso com nossos
filhos, é lhes fazer perguntas que possam nos dar um bilhete de entrada em seus
corações. Considere perguntar o seguinte:
·
Qual é o seu maior
medo agora?
·
Com o que você se
preocupa?
·
Do que você precisa
em relação a mim?
·
O que lhe deixa
realmente zangado?
·
O que lhe deixa
realmente triste?
·
Quais são seus
maiores sonhos?
·
Quais são suas
maiores alegrias?
·
O que eu posso
fazer para que você se sinta mais respeitado emocionalmente?
·
O que eu posso
fazer para que você se sinta mais compreendido e amado?
Planeje um dia no
mês para que todos possam expressar suas emoções, pensamentos e sentimentos
Outra porta de entrada para a
intimidade emocional com os filho, é o planejamento do “Dia da
Expressividade”. Planeje um dia em sua programação mensal para que todos
possam expressar suas emoções, pensamentos e sentimentos, para que possam
expressar o quanto você valoriza cada um de seus filhos. Quando reorganizamos horários
de trabalho, horários de jogo, do churrasco…. ou dessa incrível oportunidades
para atender melhor às necessidades de nossa família, nossos filhos se sentem
valorizados, respeitados, amados. Há muitas coisas maravilhosas às quais
dissemos “não”, no nosso dia-a-dia conturbado, e uma delas é a construção de
memórias afetivas. Quão bonito é olhar para trás e termos memórias afetivas com
nossos pais.
As relações de
intimidade emocional com os filhos não são sentimentos, são práticas
intencionais
Relacionamentos íntimos não acontecem
simplesmente. Não pense que um belo dia você acordará e sentirá um desejo
incontrolável de estabelecer intimidade afetiva com seus filhos e pronto, isso
acontecerá. Não mesmo. As relações de intimidade emocional com os filhos não
são sentimentos, são práticas intencionais que farão que seus filhos tenham uma
segurança emocional de que contarão para o resto de suas vidas. Pense nisso,
pois há uma paz na vida que vem de não termos arrependimentos. Vamos calcular o
custo e investir primeiro em nossas famílias. O mundo vai esperar.
Daniel Becker
Nenhum comentário:
Postar um comentário