Algumas razões pelas quais você não deve desistir do amor

Encontrar o amor nem sempre é fácil. Pode ser desanimador e pode até parecer um trabalho de tempo integral às vezes - mas não desista!

Procurar o amor é uma aventura emocionante. Você conhece novas pessoas, sai e tem encontros divertidos, e talvez, apenas talvez, encontre o amor da sua vida.

Mas namorar também pode ser uma grande chatice, e há momentos em que a viagem é mais frustrante do que divertida, especialmente à medida que você envelhece. Em vez de se concentrar em ter uma noite agradável, você está se perguntando por que não consegue encontrar a pessoa certa.

Para conseguir um ótimo relacionamento, você tem que estar disposto a trabalhar. Mas o que você deve fazer quando sentir que está desistindo do amor?

Não deixe seu desejo de amor se esgotar! Aqui estão seis razões pelas quais você não deve desistir do amor.

1. O amor ensina lições

Passar por outro relacionamento fracassado pode ser uma experiência frustrante, dolorosa e deprimente. Mas lembre-se de que o tempo é tudo. Só porque esse amor acabou, não significa que o amor acabou para você.

Em vez de ver seus relacionamentos fracassados ​​como perda de tempo, faça uma lista de tudo o que você aprendeu com esse relacionamento. Talvez você tenha aprendido a falar sobre seus sentimentos e a ser vulnerável com outra pessoa, e talvez tenha aprendido que aparência não é tudo.

Se o relacionamento era tóxico, talvez você tenha aprendido que é mais forte do que pensa. Talvez você tenha aprendido o que não quer e não tolerará em seus relacionamentos futuros. Seja qual for o caso, aprenda as lições que o amor lhe dá e valorize-as.

2. Você tem tempo para crescer

Seus anos de solteira(o) significam aprender quem você é e crescer com cada experiência que você passa.

Se o seu objetivo final é se casar, por que não usar esse tempo para crescer e desenvolver habilidades e características que fariam de você um ótimo marido ou esposa? Por exemplo:

·      Você sabe cozinhar?

·      Você tem um emprego?

·      Você pode administrar bem suas finanças?

·      Você tem casa / apartamento próprio?

·      Você é paciente?

·      Você sabe expressar bem seus sentimentos?

·      Você tem tendências egoístas?

Isso é melhor do que simplesmente desistir do amor. Agora é a hora de fazer uma auto exploração e descobrir quem você quer ser para você, seus amigos, família e seu futuro parceiro(a).

3. Agora é a hora para você

Não há melhor momento para ser um pouco egoísta com suas atividades, energia e foco do que quando você está solteira(o). Agora é a hora de você dar passos largos em direção à carreira dos seus sonhos, viajar e se concentrar na vida social.

Claro, você ainda pode fazer essas coisas quando está em um relacionamento, mas o amor tem o potencial de ser limitador.

Não há dúvida de que vale a pena, mas você não pode viajar pelo mundo por meses a fio quando está ajudando seu(sua) parceiro(a) a pagar uma hipoteca ou criando uma família. Pelo menos, você não pode fazer isso tão facilmente como faria quando fosse solteira(o).

As amizades também são importantes. Estas são as pessoas que o apoiaram em todas as decisões boas e ruins que você já fez. Eles eram seu ombro para chorar quando seus relacionamentos terminassem e seus encontros acabassem sendo um fracasso.

Use esse tempo como uma desculpa para se concentrar em si mesma(o) e descobrir quem você é quando não faz parte de um “nós”. Isso não apenas será bom para sua saúde mental e crescimento pessoal, mas sua confiança em você mesma(o) será incrivelmente atraente para seu(sua) futuro parceiro(a).

4. Você merece mais do que acomodação

Se você quer encontrar o amor verdadeiro, deve estar disposta(o) a defendê-lo pela pessoa perfeita, em vez de se acomodar! Quando você espera para encontrar a pessoa perfeita para você, garante que suas personalidades irão gelar.

Encontrar o amor verdadeiro é sobre:

·      Passando bons momentos juntos

·      Aprendendo a arte da comunicação

·      Compartilhando objetivos e crenças semelhantes (embora eles digam que os opostos se atraem!)

Encontrar o amor verdadeiro também é encontrar alguém por quem você se sinta atraída(o), que a(o) faça rir e que a(o) respeite.

Se você ainda não encontrou isso, por que se contentar? Você merece o melhor relacionamento possível, então não desista do amor ainda. Se demorar um pouco mais para encontrar alguém que atinja todas as marcas de seleção da sua lista, por que não esperar?

5. Coisas que vale a pena fazer raramente são fáceis

Pense nisso. As melhores coisas da vida – as coisas que a(o) fazem se sentir realizado, orgulhosa(o) de si mesma(o) e inspirada(o) a fazer melhor são sempre difíceis – tirar um diploma, correr com resistência, ficar em forma / perder peso, quebrar um mau hábito, aprender algo novo como mergulho ou como falar outro idioma …

Todas essas coisas levam tempo para serem realizadas, mas você se sente muito satisfeita(o) quando conclui esse desafio.

O mesmo pode ser dito para encontrar o relacionamento certo. Decidir esperar por alguém que te satisfaça em vez de namorar a primeira pessoa que pede tudo porque você está sozinha(o) exige força. É preciso coragem para romper com alguém que você ama, mas que no final das contas é ruim para você. É preciso esforço para ser paciente. Mas você ficará feliz por ter feito isso.

6. Só é preciso um

Lembro-me de dizer à minha mãe que estava sozinha(o). Agonizantemente solitária(o). E você sabe o que ela me disse? “Leva apenas um.”

Essas palavras mágicas não poderiam ser mais verdadeiras.

Seu encontro na última sexta-feira foi uma droga, e você nunca mais verá aquele(a) cara(mulher), mas quer saber? O(A) próximo(a) cara(mulher) pode ser o(a) único(a). Esse próximo encontro pode ser o momento em que você sentirá química como nenhum outro. Basta uma pessoa para roubar seu coração e mudar seu mundo.

Pense nisso. Você pode encontrar o amor da sua vida em uma semana e estar com ele pelo resto da vida. Se isso acontecer, você não prefere olhar para o tempo em que era solteira(o) e lembrar que era feliz? Que você gostou do seu tempo sozinha(o)?

Seus anos de solteira(o) podem ser um ponto no radar em comparação com os anos que você vai compartilhar com seu marido ou esposa. Então divirta-se. Não desista do amor – porque leva apenas um.

Pensamentos finais

Encontrar o amor nem sempre é fácil. Pode ser desanimador e pode até parecer um trabalho de tempo integral às vezes – mas não desista!

Resiliência é a chave para encontrar o amor. Aproveite a jornada e foque no autocuidado e no crescimento pessoal e absorva as lições que cada relacionamento e cada novo encontro tem a ensinar.

* Artigo traduzido e adaptado pela equipa de Resiliência Humana. Fonte: Lifehack

SE TORNE CADA DIA MAIS RESILIENTE E DESENVOLVA A CAPACIDADE DE SOBREPOR-SE POSITIVAMENTE FRENTE AS ADVERSIDADES DA VIDA.

 

 

Essência da adolescência

Todos nós que passamos dos 18, alguns a pouco tempo, e outros já muito tempo, fomos adolescentes. Ainda na infância, grande parte de nós vivemos ainda num mundo virtual, muitas vezes de ilusão, vivemos na ignorância, onde nossos pais acreditam que isto tudo é para nossa proteção, ou seja, praticamente uma benção.

Aos poucos vamos nos libertando destas amarras, nos dias atuais muito mais cedo, afinal ao mesmo tempo que os pais acreditam que estão protegendo, ao liberarem celulares, televisão, computadores para as crianças aos poucos aviva a curiosidade dos jovens para os diversos temas, e quanto mais proibido melhor e aos poucos a infância vai sendo substituída pela adolescência muito mais cedo, crianças se tornam adultas cada dia mais rápido na mesma velocidade de um 5G ou alguns Gigas de velocidade.

Quando entram na fase da adolescência, além dos conhecimentos teóricos, dos hormônios em ebulição, das “amizades” nem sempre tão amigas grande parte destes adolescentes gostam de serem rebeldes, aos poucos vão desenvolvendo uma personalidade especifica, “gosta” de pensar diferente para o bem e para o mal, quer desenvolver um estilo único, mesmo convivendo em “tribos” e de certa forma acreditam na liberdade, que podem fazer o que quiserem, até que chega o momento da triste realidade.

A grande maioria, além de estudar precisa trabalhar, e na maioria das vezes “arruma” um serviço em algum escritório, e tem de se adaptar, mudar o estilo de roupa, cortar o cabelo, passa a conviver com pessoas diferentes, que pensam diferentes e mais uma vez tem de se adaptar e até a família começa a acreditar que o jovem tomou “jeito”.

Então, quem sabe, vai se relacionar com alguém que também pensa diferente, e mais uma vez tem de adaptar de novo, tem de ceder muitas vezes e o pior de tudo, vai aprender que a vida é feita de boletos.

E eu sei, esta é a realidade, mais infelizmente a maioria dos adolescentes que estão transitando para a idade adulta ainda não tem total ciência, mesmo os jovens atuais com a toda a evolução atual, ainda sofrem bastante. Não querem perder a “identidade” forjada na adolescência e acabam sofrendo por isso.

Vivemos dentro de um mundo de convenções e não adianta se rebelar, poucos vão segui-lo (a), mesmo a contragosto, a aceitação ainda é a melhor escolha, mesmo que isso leve a muitos adultos frustrados num futuro não muito distante.

Joselito Bortolotto.

 

O Brasil e a Cura Gay

Já de muito a ciência comprovou que pessoas nascem masculino ou feminino, e o cromossomo XX e o XY biologicamente define o gênero. Entretanto esta mesma ciência já definiu que todos nós no início do desenvolvimento somos meninas, o cromossomo Y poderá o não se desenvolver até a sexta semana de vida, ou seja, todos os homens de hoje já foram mulheres nas primeiras seis semanas de gestação. 

Assim, temos vários casos que existe uma má definição, ou seja, as vezes mesmo externamente alguém seja homem, muito do seu corpo e sua mente passa a sentir como uma mulher e vice e versa, ou seja, o que chamamos as vezes de forma estereotipada e até preconceituosa trata-se de algo biológico, e que nos dias de hoje a ciência também pode ajudar estas pessoas a encontrar uma definição, ou seja tudo é natural. 

Não tenho nenhum embasamento para tal, mas, acredito que isto ocorra desde o princípio, mesmo antes do ser humano se tornar um ser humano, antes mesmo dele ter descido das árvores. Nas escrituras existem menções explicitas para o homem. Claro com muitas traduções para que nos dias de hoje tanto os católicos como os evangélicos possam refutar e declarar um grande “pecado” a homossexualidade. Levítico 18:22 a tradução literal é “com homem não te deitaras na cama de mulher” e hoje as traduções vai depender de qual Bíblia você lê, mas, temos “Nenhum homem deverá ter relações com outro homem; Deus detesta isso” e quem se der o trabalho achará outras dezenas de traduções.

Claro, não vou dizer que Deus desconhecia a biologia, afinal Ele é o criador de todas as coisas, mas, no decorrer do tempo já não se tratava mais de biologia, e desde muito até hoje temos as pessoas procurando algo diferente, querendo ter outras experiências, nestes casos tratando apenas das vicissitudes normais dos seres humanos onde todos somos tentados pelos prazeres terrenos, nada de diferente das outras atitudes que o ser humano busca. Talvez Deus quis falar sobre isso ou não, mas, quem sou eu para “achar” o que Ele quis dizer.

Entretanto aproveitando estas traduções já de muito principalmente os evangélicos são mais explícitos em não aceitar a comunidade gay tratando como um pecado abominável e dentro das próprias igrejas por muitas vezes são incentivadas as chamadas “curas gay” e fora da religião ja tivemos muitos psicólogos e psiquiatras propondo de forma irresponsável a chamada “cura gay”, equiparando a uma doença.

Então, mas, mesmo assim ainda temos pessoas que acreditam não serem normais, por pressão da família, da sociedade acabam acreditando que são sujas e erradas e buscam este tipo de “tratamento” uma redenção, e as consequências nem sempre são as melhores e quase nunca tem os resultados esperados.

Infelizmente a sociedade é irresponsavelmente julgadora.

Joselito Bortolotto.

 

 

Sem saber o que dizer...

Pedra é pedra, pau é pau. Falar dos outros é muito mais fácil, é interessante observar os defeitos ou aquilo que entendemos como não sendo correto dentro de nossa ótica. Estes detalhes nos outros se destacam de forma rápida, pouco tempo da companhia de alguém e já vamos identificando detalhes que não gostamos.

Agora na maioria das vezes não conseguimos observar nossas deficiências, detalhes que nos impedem de interagir com outras pessoas, detalhes que nos fazem parecer antipáticos, detalhes que nos fazem não ser a personagem de destaque, ou mesmo o funcionário do mês.

Em alguns casos, nem todos conseguimos entender o motivo, e sabemos que assim somos, as vezes até nos esforçamos para parecer melhores, mas na maioria das vezes soa forçado mesmo e por outras nem tentamos, assumimos o defeito e sabedores que vezes ou outras irá nos causar problemas.

Então, vamos lá, vamos fazer uma “mea culpa”, tem certas coisas na minha vida, outras não, que fico me identificando com a música do Djavan “se”, as vezes quero que fique, as vezes quero que vá, acredito que quando você toma um caminho tem de segui-lo, então em determinados momentos de minha vida, pesou muito minha indecisão.

Às vezes você tem certeza que está tomando o caminho certo e no meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho, “se” não tinha, alguém trouxe para que eu tropeçasse e aquela minha certeza fosse colocada em dúvida.

Mudar para alguns é fácil, para outros é uma tortura.

 Não que para mim seja, mas não fico à vontade com mudanças, exatamente porque nas vezes que mudei, tropecei. E quando não mudei e precisava, perdi. Então as vezes acho que o melhor de tudo é se mexer pouco.

Bem, como dizem os entendidos estudantes e professores da “alma”, Freud explica, ou pode tentar. Quem sabe para mim ainda haja esperança, ou não.

Joselito Bortolotto.

 

 

Robert de Niro avisou...A declaração de Robert De Niro sobre Donald é perfeita. Por favor leia:

“Passei muito tempo a estudar homens maus. Examinei as suas características, os seus maneirismos, a banalidade absoluta da sua crueldade. Mas há algo de diferente em Donald Trump.

Quando olho para ele, não vejo um homem mau. Verdadeiramente, vejo um ser maligno.

Ao longo dos anos, tenho conhecido gangsters aqui e ali. Este tipo tenta ser um, mas não consegue. Existe algo chamada “honra entre ladrões”.

Sim, até os criminosos têm, muitas vezes, uma noção do que é certo e errado. Se fazem a coisa certa ou não, é outra história — mas — têm um código moral, por mais distorcido que seja.

Donald Trump não. É um tipo duro sem moral ou ética. Sem sentido de certo ou errado. Sem consideração por mais ninguém para além de si próprio — nem pelas pessoas que deveria liderar e proteger, nem pelas pessoas com quem faz negócios, nem pelas pessoas que o seguem, cega e lealmente, nem mesmo pelas pessoas que se consideram seus “amigos”.

Tem desprezo por todos eles.

Nós, nova-iorquinos, já o conhecemos há anos, pois envenenou a atmosfera e encheu a nossa cidade de monumentos ao seu ego. Sabíamos, por experiência própria, que se tratava de alguém que nunca deveria ser considerado para liderança.

Tentámos alertar o mundo em 2016.

As repercussões da sua turbulenta presidência dividiram os Estados Unidos e abalaram a cidade de Nova Iorque para lá da imaginação. Recorde como fomos abalados pela crise no início de 2020, quando um vírus varreu o mundo. Convivíamos com o comportamento bombástico de Donald Trump todos os dias no panorama nacional e sofríamos ao ver os nossos vizinhos amontoados em sacos para cadáveres.

O homem que deveria proteger este país colocou-o em perigo por causa da sua imprudência e impulsividade. Era como um pai abusivo a governar a família através do medo e do comportamento violento. Essa foi a consequência do aviso de Nova Iorque ter sido ignorado. Da próxima vez, sabemos que será pior.

Não se deixe enganar: Donald Trump, que já foi acusado duas vezes e acusado quatro vezes, continua a ser um tolo. Mas não podemos deixar que os nossos compatriotas americanos o descartem como tal. O mal prospera na sombra da zombaria desdenhosa, e é por isso que devemos levar o perigo de Donald Trump muito a sério.

Assim, hoje emitimos outro alerta. Deste lugar onde Abraham Lincoln falou — aqui mesmo no coração pulsante de Nova Iorque — para o resto da América:

Esta é a nossa última oportunidade.

A democracia não sobreviverá ao regresso de um aspirante a ditador.

E não vencerá o mal se estivermos divididos.

Então o que fazemos em relação a isso? Eu sei que estou aqui a pregar para convertidos. O que estamos a fazer hoje é valioso, mas temos de levar o hoje para o amanhã – levá-lo para fora destas paredes.

Temos de estender a mão à metade do nosso país que ignorou os perigos de Trump e, por qualquer razão, apoia o seu regresso à Casa Branca. Não são estúpidos e não devemos condená-los por fazerem uma escolha estúpida. O nosso futuro não depende apenas de nós. Depende deles.

Vamos estender a mão aos seguidores de Trump com respeito.

Não vamos falar de “democracia”. “Democracia” pode ser o nosso Santo Graal, mas para outros é apenas uma palavra, um conceito, e ao abraçarem Trump, já lhe viraram as costas.

Vamos falar sobre o certo e o errado. Vamos falar de humanidade.

Vamos falar de bondade. Segurança para o nosso mundo. Segurança para as nossas famílias. Decência.

Vamos recebê-los de volta.

Não os conseguiremos todos, mas podemos conseguir o suficiente para acabar com o pesadelo de Trump e cumprir a missão desta

“Cimeira para Parar Trump”.

Robert de Niro.

 

 

Beber água com gás diminui glicose, acelera metabolismo e faz perder peso, descobrem cientistas

Água com gás é melhor do que se pensava. Pesquisadores descobriram que ela ajuda a diminui a glicose no organismo e pode ajudar na perda de peso. É que o dióxido de carbono entra na corrente sanguínea, atinge os glóbulos vermelhos, muda o pH e torna o sangue um pouco mais alcalino.

Com essa transformação, os glóbulos vermelhos conseguem absorver mais açúcar, ou glicose, diminuindo seu nível de açúcar no sangue. Esse processo ajuda no metabolismo.

A descoberta é de cientistas do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, e foi publicada na revista BMJ Nutrition, Prevention & Health. Mas nada de exagerar, viu? Os pesquisadores advertem que o excesso de água com gás pode causar gases e inchaço.

O que diz a pesquisa

Segundo os pesquisadores, a absorção da água gaseificada por intermédio do revestimento do estômago poderia levar à alcalinização do dióxido de carbono (CO₂) contido na água.

E este mecanismo poderia levar a um aumento do metabolismo e acelerar a absorção da glicose, favorecendo indiretamente a perda de peso.

Os cientistas estão animados com a novidade.

Sem milagres

Os pesquisadores afirmam que não é uma opção milagrosa para controlar a glicose nem tampouco emagrecer.

Segundo eles, para ambos os casos, o melhor é seguir uma dieta equilibrada e fazer atividades físicas regularmente.

O excesso de água com gás pode ter efeitos indesejáveis no sistema digestivo, como inchaço, gases ou distúrbios digestivos, especialmente em indivíduos sensíveis ou com doenças gastrointestinais.

Para outros especialistas, os efeitos da água com gás no organismo se limitam à sensação de saciedade e de menos fome, informou a ABC News.

 

Quem chegou antes dos Egipcios?

Ao explorar a história do Egito, é claro que a sua civilização não surgiu completamente "do zero. "Algumas das maravilhas mais notáveis do Egito foram elaboradas no início da sua história, indicando que os "egípcios primeiros" provavelmente herdaram o conhecimento e as tecnologias de uma civilização anterior na mesma área geográfica.

Vários exemplos destacam esta noção. Os egiptólogos consideram a "Pirâmide de Djoser" como elemento fundador da arquitetura pirâmide egípcia. Construída por volta de 2630 a. C. pelo renomado arquiteto Imhotep para o faraó Djoser, encontra-se como a primeira pirâmide com um construtor, cliente e construção bem documentados período de tempo. Este acordo serve como referência para datar pirâmides posteriores.

Se alguma pirâmide encontrada em terra egípcia fosse descoberta antes da Pirâmide Step de Djoser, não seria classificada como "egípcia" no sentido convencional. Tal estrutura teria surgido de uma civilização anterior, da qual mais tarde os faraós poderiam ter-se apropriado. As provas científicas recentes dão crédito a esta ideia convincente.

A pesquisa que emprega luminescência estimulada opticamente (OSL) pelo Departamento de Arqueometria da Universidade do Egeu, na Grécia, remontou a rocha calcária do templo de Qasr-el-Sagha já em 5550 a. C. , com uma data média de 4700 ° 850 a.C.

Isso significa que o templo pode potencialmente predatar a pirâmide de Djoser em 3.000 anos.

Em uma veia semelhante, o granito vermelho usado para a base da Pequena Pirâmide (Pirâmide de Mycerinus)

também foi datado usando OSL, revelando que poderia datar de até 4.400 a. C. , ou uma data média de 3450° 950 a. C..

Esta camada exterior pode ter sido aplicada aproximadamente 2000 anos antes da pirâmide de Djoser, sugerindo que a estrutura fundamental poderia ser ainda mais antiga.

Essas descobertas levam à questão: quem foram os construtores destas formações antigas? Um corpo crescente de evidências sugere que os primeiros egípcios, como os entendemos atualmente, não foram os criadores originais.

 Pelo contrário, eles aparentemente herdaram e ampliaram as conquistas de uma civilização muito mais antiga.

Fonte: Contato Imediato.

 

 

Por que e o que você compra???

O ato de comprar, que no passado se resumia ao suprimento das necessidades, tornou-se uma válvula de escape para as emoções. Há quem compre por estar triste, deprimido, insatisfeito e há quem o faça exatamente pelos sentimentos contrários: alegria, euforia e entusiasmo.

A questão é que, quando os seres humanos deixam a racionalidade de lado e agem com base no que sentem, raramente colhem bons frutos. “Seguir o coração” pode ser um conselho muito agradável em um primeiro momento, mas quase nunca o é no final.

O coração não pensa, apenas sente. Por isso, em um momento de estresse, as pessoas são capazes de falar e fazer coisas que jamais fariam ou diriam se estivessem tranquilas. Agir no calor da emoção pode trazer muitas dores de cabeça, inimizades, mágoas e rancores. Ainda que haja arrependimento sincero, nem sempre é possível voltar atrás e, nesse caso, um ato impensado e repentino pode causas grandes transtornos por muito tempo.

Quanto à vida financeira, os resultados estão aí: 72,6 milhões de inadimplentes, ou seja, pessoas com o CPF negativado por terem perdido a capacidade de pagamento de suas dívidas. Muitas se veem em uma situação de aperto, sem nem mesmo saber como colocarão comida na mesa e, em muitos casos, simplesmente porque tomaram decisões financeiras baseadas em emoções, sem medir as consequências.

São inúmeras “parcelinhas” de financiamentos para comprar coisas inúteis que só entulham suas casas, enquanto as contas bancárias sofrem com os juros sobre juros gerados pelo saldo negativo que aumenta a cada dia. A bola de neve passa por cima dos momentos de satisfação gerados pelas compras e atrasa a vida de quem tentou adiantar seus sonhos.

Por mais que o mundo esteja corrido e concorrido, não podemos ceder à tentação de viver sem raciocinar, pois aquilo que plantarmos hoje será exatamente o que iremos colher amanhã. Portanto, jogar qualquer semente achando que tudo vai ficar bem, além de irreal, chega a ser ingênuo.

Se nos questionarmos por que compramos o que compramos, veremos que a emoção está muito mais ligada às decisões de compra do que a própria razão. Por isso, é preciso racionalizar nossos hábitos de consumo, repensar nossas escolhas e saber valorizar mais o fruto do nosso trabalho.

Busque transformar sonhos em objetivos e não subestime o poder do planejamento aliado à perseverança, pois esse é o caminho para alcançar um propósito maior de vida, algo que vá muito além do consumo pelo consumo.

Não comprar o que se quer por não ter dinheiro é difícil. Ficar inadimplente e perder o bom nome por comprar sem ter dinheiro também é difícil. Racionalize e escolha o seu difícil.

Por Patrícia Lages.

 

 

Zuckerberg liberou suas plataformas para diversos crimes

Nesta quarta-feira (08/01/2025), o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), afirmou que as redes sociais “só continuarão a operar se respeitarem a legislação brasileira”. A de Moraes acontece um dia após o bilionário Mark Zuckerberg, CEO da Meta, declarar apoio a Donald Trump e anunciar o fim da checagem de fatos nas redes sociais administradas pela empresa, como o Facebook, o Instagram e o WhatsApp.

Além disso, Zuckerberg liberou suas plataformas para diversos crimes, permitindo, por exemplo, que termos referentes a doenças mentais sejam associados a gênero ou orientação sexual. “Aqui é uma terra que tem lei. As redes sociais não são terra sem lei. No Brasil, só continuarão a operar se respeitarem a legislação brasileira, independentemente de bravatas de dirigentes das big techs”, destacou Moraes.

 Nos bastidores, pessoas próximas a Moraes afirmam que o ministro não teria problemas para tirar do ar o Instagram, assim como fez com o X (ex-Twitter) por semanas, até que a plataforma aceitasse as exigências da Justiça Brasileira.

 “Pelo resto do mundo, não podemos falar, mas, pelo Brasil, tenho absoluta certeza e convicção de que o STF não vai permitir que as big techs, as redes sociais, continuem sendo instrumentalizadas, dolosa ou culposamente, ou, ainda, somente visando o lucro, para ampliar discursos de ódio, nazismo, fascismo, misoginia, homofobia e discursos antidemocráticos”, completou Moraes.

Fonte. STF.

Dicas para quem realiza trabalhos por computador:

 

Ctrl + E - Selecionar tudo

Ctrl + N - Negrito

Ctrl + C - Copiar

Ctrl + D - Preencher

Ctrl + B - Buscar

Ctrl + G - Salvar

Ctrl + L - Substituir

Ctrl + K - Itálico

Ctrl + U - Novo livro de trabalho

Ctrl + A - Abrir

Ctrl + P - Imprimir

Ctrl + R - Nada bom

Ctrl + S - Sublinhado

Ctrl + V - Colar

Ctrl + W - Fechar

Ctrl + X - Cortar

Ctrl + Y - Refazer

Ctrl + Z - Desfazer

F1 - Ajuda

F2 - Edição

F3 - Colar nome

F4 - Repetir a última ação

F4 - Ao inserir uma fórmula, alterna entre referências absolutas/relativas

F5 - Ir para

F6 - Próxima planilha

F7 - Verificador ortográfico

F8 - Modo de ampliação

F9 - Recalcular todas as planilhas

F10 - Ativar barra de menu

F11 - Nova tabela

F12 - Salvar como

Ctrl +: - Inserir hora atual

Ctrl +; - Inserir data atual

Ctrl +"- Copiar valor da célula acima

Ctrl +'- Copiar fórmula da célula acima

Shift - Compensação para funções adicionais no menu do Excel

Shift + F1 - O que é?

Shift + F2 - Editar comentário da célula

Shift + F3 - Colar função na fórmula

Shift + F4 - Buscar próximo

Shift + F5 - Buscar

Shift + F6 - Planilha anterior

Shift + F8 - Adicionar à seleção

Shift + F9 - Calcular planilha ativa

Shift + F10 - Visualização do menu de contexto

Shift + F11 - Nova planilha

Shift + F12 - Salvar

Ctrl + F3 - Definir nome

Ctrl + F4 - Fechar

Ctrl + F5 - Restaurar tamanho da janela no XL

Ctrl + F6 - Próxima janela de trabalho

Shift + Ctrl + F6 - Janela de trabalho anterior

Ctrl + F7 - Mover janela

Ctrl + F8 - Alterar tamanho da janela

Ctrl + F9 - Minimizar a planilha

Ctrl + F10 - Maximizar ou restaurar janela

Ctrl + F11 - Inserir planilha de macros 4.0

Ctrl + F1 - Abrir arquivo

Alt + F1 - Inserir gráfico

Alt + F2 - Salvar como

Alt + F4 - Sair

Alt + F8 - Caixa de diálogo de macro

Alt + F11 - Editor do Visual Basic

Alt + 64 - @

Ctrl + Esc - Voltar rapidamente para a tela inicial. E aqui não aconteceu nada.

Ctrl + Shift + F3 - Criar nome usando rótulos de linha e coluna

Ctrl + Shift + F6 - Janela anterior

Ctrl + Shift + F12 - Impressão

Alt + Shift + F1 - Nova planilha

Alt + Shift + F2 - Salvar

Alt + = - AutoSoma

Ctrl + `- Alterar valor/visualização da fórmula

Ctrl + Shift + A - Inserir nomes de argumentos na fórmula

Alt + seta para baixo - Lista de visualização automática

Alt + '- Caixa de diálogo de estilo

Ctrl + Shift + ~ - Formato geral

Ctrl + Shift +! - Formato de vírgula

Ctrl + Shift + @ - Formato de hora

Ctrl + Shift + # - Formato de data

Ctrl + Shift + $ - Formato de moeda

Ctrl + Shift +% - Formato de porcentagem

Ctrl + Shift + ^ - Formato exponencial

Ctrl + Shift + & - Colocar borda ao redor das células selecionadas

Ctrl + Shift + _ - Remover borda ao redor do contorno

Ctrl + Shift + * - Selecionar a região atual

Ctrl ++ - Inserir

Ctrl + - - Excluir

Ctrl + 1 - Caixa de diálogo de formatação de células

Ctrl + 2 - Negrito

Ctrl + 3 - Itálico

Ctrl + 4 - Sublinhado

Ctrl + 5 - Tachado

Ctrl + 6 - Mostrar/Ocultar objetos

Ctrl + 7 - Mostrar/Ocultar barra de ferramentas padrão

Ctrl + 8 - Alternar símbolos de esquema

Ctrl + 9 - Ocultar linhas

Ctrl + 0 - Ocultar colunas

Ctrl + Shift +(- Mostrar linhas

Ctrl + Shift +) - Mostrar colunas

Alt ou F10 - Ativar o menu

Ctrl + Tab - Na barra de ferramentas: Próxima barra de ferramentas

Shift + Ctrl + Tab - Na barra de ferramentas: Barra de ferramentas anterior

Ctrl + Tab - Em um livro: ativar o próximo livro

Shift + Ctrl + Tab - Em uma pasta: ativar a pasta anterior

Tab - Próxima ferramenta

Shift + Tab - Ferramenta anterior

Enter - Fazer o pedido

Shift + Ctrl + F - Lista suspensa de fontes

Shift + Ctrl + F + F - Caixa de diálogo de formatação de células na guia de fonte

Shift + Ctrl + P - Lista suspensa de tamanho de ponto.