sábado, 31 de agosto de 2013

Guarda Compartilhada: vantagens e desvantagens


A maioria dos processos que envolvem o direito de família tem na regularização da guarda dos filhos em comum o principal entrave. Isso porque a separação dos pais traz como consequência a discussão sobre quem deve permanecer com quem. Muitos acreditam que a guarda compartilhada seja a melhor forma de resolver este impasse, porém antes de adotá-la é preciso conhecer bem suas vantagens e desvantagens.

 A guarda compartilhada é garantida em nosso Código Civil no artigo 1.583, sendo definida como “a responsabilização conjunta e o exercício de direitos e deveres do pai e da mãe que não vivam sob o mesmo teto”. Primeiramente vale lembrar que a vida em família é um direito garantido em nossa Constituição Federal, tanto que o convívio familiar é considerado o local onde recebemos os preceitos básicos da vida tais como formação moral, social, ética e até mesmo religiosa.

 A guarda compartilhada busca exatamente isto, valorizar o convívio do filho com seu pai e sua mãe apesar da ruptura conjugal. O fato dos pais estarem separados não pode significar a exclusão ao direito de convivência da criança com ambos os genitores. A guarda compartilhada reforçou a ideia de que tanto o pai quanto a mãe devem estar presentes na educação dos filhos, exercendo conjuntamente esse direito.

 Apesar da possibilidade legal de dividir a guarda do filho, ainda é comum a criança permanecer sob a responsabilidade de apenas um genitor após a separação. Isso infelizmente acaba gerando para o cônjuge que não detém a guarda uma participação praticamente mínima na vida do filho. A guarda compartilhada vem a ser uma espécie de ampliação ao direito de visitas, na qual a convivência com o filho se intensifica, colocando os pais no mesmo nível decisório.

 Visto as vantagens trazidas por este instituto, é preciso ter em mente as dificuldades para adoção deste sistema. A guarda compartilhada somente poderá ser aplicada se existir harmonia entre os pais no que tange ao bem-estar da criança, sem considerá-la como sua posse. Situação raramente encontrada no dia a dia já que rusgas e desgastes passados acabam influenciando direta ou indiretamente na maneira como o ex-casal controla o tempo passado com o filho, o usando inclusive como meio de atingir o antigo companheiro.

Outra dificuldade relacionada à guarda compartilhada é a inexistência de dias e horários programados para as visitas, bem como o fato de um dos pais passar a morar em cidade diferente após o término do relacionamento. Ao compartilharem a guarda, pai e mãe devem ter contato diário com a criança e participar igualmente do seu cotidiano.

 Antes de optar pela guarda compartilhada é preciso estar ciente de que é fundamental existir entendimento entre os envolvidos. Caso contrário, trará ainda mais desgaste para uma relação rompida e deteriorada.

 A guarda compartilhada foi uma inovação útil que confirmou a participação dos genitores na criação dos filhos, ainda que não convivam sobre o mesmo teto.


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O Sucesso


Uma das principais motivações que levam à ação é, sem dúvida, a vontade de fazer algo, e o desejo pode forçar-nos a agir.

Como há sempre um desejo por trás de uma ação, uma pessoa que está motivada fará tudo que estiver ao seu alcance para ter êxito mais facilmente.

Todos os dias é preciso pensar, falar e agir com a vontade de realmente querer fazer o que tem que ser feito, porque, de fato, o desejo é o motor da vida.

Com certeza, todo o mundo quer ser feliz, amar, ter dinheiro, gozar de boa saúde e, em geral, alcançar os objetivos e poder satisfazer todos... os desejos!

Só que todos os seres humanos são diferentes, cada um de nós tem uma personalidade única e a sua própria visão do que é o sucesso!

Cada pessoa deve encontrar o seu próprio motor da vida, em outras palavras, o desejo que a motiva em todas as áreas da vida, para seguir em frente.

Para atingir o Sucesso digo que quanto mais dividimos nossas informações de sucesso, mais sucesso terá mais pessoas de sucesso existirá no mundo e muito mais prosperidade existirá para todos.

DICAS PRECIOSAS:

VOCÊ É A CHAVE! Esteja bem com você mesmo! Este com certeza deve ser o primeiro tópico para começar a jornada ao sucesso. Quando estamos bem com nós mesmos tudo a nossa volta entra em sintonia como uma grande orquestra afinada em cada nota musical da vida.

ESTABELEÇA METAS! Nada pode trazer mais entusiasmo e vontade de viver do que a busca para realizar nossos sonhos e objetivos de vida.

DISCIPLINA! O grande trunfo do ser humano está em uma palavra que é tão pouco valorizada e que muitas vezes nos passa despercebida. Em uma jornada de sucesso onde as metas se traduzem na estrada que liga os sonhos à sua concretização; a disciplina é a ponte que passa por cima do oceano de escolhas e une a estrada das metas e sonhos à estrada da história de nossas vidas.

ORGANIZE SEU TEMPO! O assunto administração do tempo parece não fazer parte de nosso dia a dia onde, na correria de nossa rotina diária, não nos sobra tempo para nada.

TRANSFORME SEUS PENSAMENTOS EM REALIDADE! Pensamento é um processo mental que permite aos seres modelarem o mundo e com isso lidar com ele de uma forma efetiva e de acordo com suas metas, planos e desejos.

TENHA ATITUDE! A nossa atitude é a ferramenta essencial para concretizar algo que pensamos e desejamos. Sem ação absolutamente nada acontece em nossas vidas. Por isso a pro atividade, ou seja Ter Atitude é a característica principal de uma pessoa de sucesso.

Por: Patricia Folle -  www.patriciafolle.com.br

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sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Namorado permite companheira fazer fuck, fuck com mais de 100 mil homens para quebrar recorde


Uma polonesa chamada Ania Lisewska, de 21 anos, no mês passado iniciou uma maratona com o objetivo de praticar relações íntimas com 100 mil homens. Ela já teve relações com 284 pessoas com duração de 20 minutos cronometrados até o momento.

"Eu quero homens da Polônia, da Europa e de todo o mundo. Eu adoro sexo, diversão e homens. Na Polônia, sexo ainda é um tabu e todos que querem realizar suas fantasias são considerados devassos, promíscuos ou doentes mentais", disse ela. 

O mais curioso nessa história é que Ania  tem um namorado e ele não gosta muito da ideia, mas disse que aceita a decisão da amada. 

Caso ela não parasse para dormir, comer ou tomar banho, a mulher levaria 4 anos para cumprir seu objetivo. Ania pretende limitar os encontros nos fins de semana, fazendo com que fique ainda mais difícil cumprir a tarefa.  


Você deixaria sua namorada fazer isso?

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Tabagismo, atualização e mudanças


Os conceitos e conhecimentos sobre tabaco e tabagismo, há mais de três décadas, saíram das cinzas da omissão proposital e das escassas informações científicas até então geradas, vindo a mudar completamente a atitude de quem realmente cuida da saúde. No entanto, grande parte da sociedade ainda permanece à mercê da falta ou manipulação da informação, do fazer sempre igual e não mudar, ou mesmo de um comportamento de dependência, no caso dos fumantes. Não cabe mais a arcaica concepção de ser o tabagismo um hábito, um charme social, uma forma de ter companhia em situações de solidão, ou mesmo uma opção para enfrentamento das lides diárias. Isto o tabagismo não é!

Deveriam os governos ter tomado enérgica atitude quando se descobriu que a fumaça de cigarros contém mais de 4.700 substâncias químicas, sendo 200 tóxicas e prejudiciais para a saúde, e 50 delas com forte efeito cancerígeno, uma vez que o risco ficou mais do que evidente. Tornou-se injustificável manter no mercado um produto que causa mais de cinquenta doenças graves, principalmente as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) – cardiovasculares (infarto), cerebrovasculares (derrame), câncer (principalmente do pulmão) e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC ou enfisema-bronquite crônica), sendo estas DCNT responsáveis por mais de 60% da mortalidade humana. E o problema é tão mais grave quando se sabe que fumar leva a uma forte dependência química e psicológica que torna difícil a recuperação da liberdade perdida pelo fumante.

E as descobertas não pararam por aí, pois verificou-se que o tabagismo passivo, isto é, a inalação de fumaça ambiental do tabaco, pode ser tão danoso quanto o praticado pelos fumantes, pois as substâncias químicas inaladas são as mesmas. Crianças têm mais infecções respiratórias, asma, otite média, morte súbita do recém-nascido, e adultos têm aumento de câncer de pulmão, DPOC (enfisema), infarto do miocárdio, entre outros. Por isto é que se proíbe fumar em ambientes fechados.

A partir dos anos 80, muitas medidas de controle do tabagismo foram implantadas e, sem dúvida, já se observam resultados favoráveis, pois hoje, no Brasil, existem mais ex-fumantes (26 milhões) do que fumantes (24 milhões), e a percentagem de adultos fumantes que era 34% (1989), atualmente caiu para 15%. Mas, ainda estamos longe do controle necessário para evitar tantas mortes e sofrimento. Então, o que falta? Falta mais vontade política e independência decisória do parlamento para regulamentar a Lei Antifumo (12.546/2011) e não se deixar levar pelas mazelas da indústria do tabaco. Falta um melhor referencial de informações técnicas para subsídio do judiciário para suas tomadas de decisões, por exemplo, quando das demandas indenizatórias por danos causados pelo tabaco. No Brasil, apenas um setor empresarial jamais pagou nada por danos ao cidadão causados pelo seu produto, que sabidamente é o mais lesivo para a saúde e a vida humana: o do tabaco. Isto indica que alguma coisa de muito errada aí existe! Para colaborar mais e cumprir sua missão, dentro da área da saúde e da sua inserção social, a AMB (Associação Médica Brasileira) está lançando o documento “Evidências Científicas sobre Tabagismo para Subsídio ao Poder Judiciário”, que visa a proporcionar uma fonte de dados de referência com base na literatura científica.

Nosso único objetivo é que cada setor revise, atualize e melhore suas informações e que isto resulte numa melhor atuação visando apenas o bem comum, a saúde e a vida!


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terça-feira, 27 de agosto de 2013

Médicos cubanos e eleições 2014

Fiquei muito surpreso ao tomar conhecimento de que o Brasil vai contratar quatro mil médicos cubanos e pagar diretamente ao Estado Cubano dez mil reais por mês, além da ajuda de custo para cada um deles. E mais surpreso ainda quando fica claro que os respectivos diplomas estarão dispensados de revalidação no Brasil.
Porém, sem entrar em maiores detalhes, não compreendo a ação daquela a quem mantemos e ora comanda o País e a todos nós, contribuintes, pois é mais do que claro que preferiríamos que esses recursos fossem pagos aos nossos médicos brasileiros. E por múltiplas razões, sendo a primeira e mais importante a de que tais recursos seriam gastos e aplicados aqui no Brasil, com o que, além de reverter em novos impostos, impulsionariam a economia do Brasil, não a economia de Cuba. E absolutamente sem saber e sem ter qualquer controle de quanto Cuba pagará para cada médico contratado.
 No entanto, não é este o foco desta manifestação. O foco presente é que, embora a destempo, a nossa mandatária maior está em campanha para as eleições de 2014. E se é assim mesmo, como parece ser, não há a menor dúvida de que comete equívoco de grande monta.
 Como não sou profeta, e menos ainda profeta do acontecido, é que escrevo e publico este texto exatamente para comprovar a assertiva. E por tais razões afirmo, enquanto cientista social, enquanto cientista político, e enquanto cidadão e contribuinte, que há imenso risco nessa ação de Estado. Isso mesmo, pois caso se mantenha essa decisão, há risco quase certo de a atual mandatária perder a eleições de 2014 a qual pretende ganhar, ainda mesmo que seja em segundo turno. Sim, pois no primeiro turno já se faz corrente que não obteria percentual de votos suficientes para a vitória.
 E essa própria afirmativa já é, por si mesma, outra surpresa, pois é de se ter por certo que quem faz alguma coisa deve necessariamente saber o que faz. Porém, tantos já viram, e ainda verão, nem sempre é assim! 
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segunda-feira, 26 de agosto de 2013

O aumento da depressão entre os adolescentes



Muitos conflitos aparecem na vida da maioria dos adolescentes, exatamente na fase de transição, onde o indivíduo deixa de ser criança e começa a preparação para a idade adulta. Tristeza, cansaço, insônia e isolamento social são os principais sintomas de depressão, comum entre os 14 e os 16 anos de idade.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o número de jovens depressivos aumentou 20% nos últimos 20 anos. Em pesquisa feita pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), os antidepressivos foram apontados como um dos medicamentos mais vendidos no Brasil nas últimas décadas. Somente no ano de 2012, foram vendidas 42,3 milhões de caixas deste tipo de produto.
Geralmente, os casos de depressão aparecem na adolescência devido a carências afetivas, período em que a pessoa quer mostrar sua própria identidade, mas não encontra o acolhimento necessário. Carinho e afeto são muito mais benéficos do que remédios, podendo ser usados para evitar o consumo dos mesmos, que podem gerar dependência. Os pais ou cuidadores e a família em geral são os principais meios de ajuda para o adolescente que se encontra em depressão.
Uma família bem estruturada, onde se nota o respeito e a atenção com todas as pessoas é fator fundamental para que seus componentes não sofram distúrbios emocionais. Se os problemas existirem, serão sanados mais facilmente.
No consultório psicológico, se busca o entendimento do que leva o adolescente a estar em uma profunda falta de aceitação consigo mesmo. Muitos fatores podem ser citados, entre eles, o descontentamento com o próprio corpo, o bullying sofrido na escola ou o fator de não serem vistos com o carinho e a compreensão que desejam dos pais.
O jovem pode apresentar uma personalidade diferente da dos pais, o que não é nada além do normal, uma vez que cada ser humano é único e deve ser amado e respeitado como tal.
Sendo um estilo de vida saudável para todas as áreas da vida da pessoa, não existem motivos para conflitos, que podem ser identificados como um conflito de gerações. Basta amar e buscar entender como cada um vê o mundo e as coisas a sua volta.
Assim, todos viveremos relações mais harmoniosas e longe de doenças que podem prejudicar seriamente a saúde física e mental.
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Cientistas relacionam crianças com Q.I elevado ao uso de drogas no futuro


Cientistas americanos de três universidades do Reino Unido publicaram uma pesquisa que mostra a relação entre crianças com um Q.I elevado e o uso de drogas no futuro. O estudo é baseado em três hipóteses diferentes e comprovadas através de dados e entrevistas. 

Cerca de 17 mil pessoas foram entrevistadas, além de usar dados de 1958 de um estudo sobre o desenvolvimento das crianças nos Estados Unidos. As crianças que fizeram parte dos dados antigos, que hoje são adultos, tiveram algum tipo de envolvimento com entorpecentes depois de crescidos. 

De acordo com James White, que divulgou sua pesquisa em 2011, os jovens mais inteligentes costumam tomar suas decisões baseadas em fatos e evidências. Uma vez que os estudos sobre os efeitos dos entorpecentes são escassos, eles se sentem a vontade ao usá-las para tirar suas próprias conclusões. 

Satoshi Kanazawa, um psicólogo evolucionista, mostrou a tendência ao uso de drogas em jovens inteligentes é baseada no fato de que o cérebro tem dificuldade de lidar com situações que não existiam na vivência ancestral do ser humano. Satoshi acredita que pessoas inteligentes estão mais propensas a superar ambientes diferentes justamente pela capacidade de interagir com coisas novas. 

A terceira hipóteses comprovada na pesquisa é de que crianças e jovens com Q.I's mais elevados sofrem mais com o isolamento social e ficam entediadas facilmente.

 Isso faz com que eles recorram a algumas 'válvulas de escape' para se sentirem melhor.


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domingo, 25 de agosto de 2013

O que a Geração Y pode nos ensinar sobre liderança


Permitam-me quebrar alguns tabus sobre um tema cada vez mais em evidência no mundo corporativo: a tão temida e questionada Geração Y. No meu trabalho como desenvolvedor de líderes, perdi a conta de quantas vezes ouvi lamentações de gestores sobre as dificuldades enfrentadas com os jovens profissionais. Descaso, pressa, imaturidade, falta de visão de carreira etc encabeçam a lista das inúmeras características negativas apontadas pelas organizações.

Primeiramente, vou deixar uma coisa bem clara: independentemente de idade, sexo, geração e profissão, sempre teremos pessoas que são brilhantes, outras esforçadas e uma grande parte medíocres (que, apesar da fama que este adjetivo carrega, significa “nem bom nem mau”). E com a Geração Y não é diferente!

No entanto, quero apresentar outro lado da história. A Geração Y tem ocasionado uma grande revolução no modelo de gestão e liderança das empresas. E isso, naturalmente, tem incomodado gestores mais conservadores e, por que não dizer, antiquados.

Conversando com o diretor de uma organização respeitada, o mesmo reclamava da nova geração, enquanto alimentava as suas planilhas financeiras e analisava os seus relatórios, tão importantes em sua rotina. Após alguns minutos de lamentação, perguntei a ele: “Quantas horas por dia você dedica para conversar com as pessoas?”. Ele respondeu: “Conversar? Como assim? Eu converso o tempo todo, delego atividades, faço solicitações, cobro resultados...”.

Então continuei: “Deixe-me ser mais claro: você estava dizendo que o ‘fulano’ não é comprometido com a empresa e que isso lhe preocupa. Pois bem, quantas vezes você já conversou com ele sobre o seu futuro na empresa? Quantas vezes você o chamou para conversar sobre os projetos e lhe pediu alguma opinião? Quantas vezes você demonstrou gratidão e reconheceu o seu esforço? Quantas vezes você interessou-se pelo desenvolvimento de sua carreira?”.

E enfatizei: “É isso que eu chamo de conversar!”. Ele ficou calado por alguns instantes e me indagou: “Então quer dizer que a culpa é minha?”. E, como coach, preferi responder com outra pergunta: “Você acredita que fez tudo o que poderia ter feito para fazê-lo se comprometer com a empresa?”. E novamente ele ficou calado por alguns instantes, com aquele olhar de quem não queria ter ouvido tal pergunta e respondeu: “Obviamente, não!”.

E posso garantir que, seu eu fizer (e faço constantemente) essas perguntas para diversos líderes, a resposta será a mesma.

A nova geração é diferente, pensa diferente, age diferente e quer coisas diferentes. Portanto, chega de lamentação! Antes de terceirizar a responsabilidade e julgar o seu time, tenha a certeza de estar fazendo a coisa certa.


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sábado, 24 de agosto de 2013

Os partidos políticos e as velhas alianças contribuem para a bagunça governamental


A reforma política propalada pelos partidos, parlamentares e governantes não empolga porque, independentemente do conteúdo meritório, trata-se simplesmente de qualificar a velha ordem e a preservação das instituições como aí estão. As pessoas nas ruas repudiam os governos porque, os serviços e o direcionamento da política pública são precários.

Criticam o Judiciário porque a prestação jurisdicional é lenta e a justiça pouco alcança os poderosos e os corruptos. Desmerecem os parlamentares, especialmente do Congresso Nacional, porque a produção do conteúdo legislativo é distante da realidade e limitada.

 Parte substancial da atividade é destinada aos interesses para a constituição de alianças sem afinidades políticas. Portanto, o diálogo indispensável entre os partidos e a sociedade está velho e surrado. Insensível para os jovens.

 Tem muito pouco a ver com a vida das pessoas.

Não estamos apenas diante da desconstituição da política como argumenta parte dos políticos tradicionais, mas sem relação e diálogo com a juventude, que deseja velocidade no trato das questões públicas, uma nova sociabilidade e dar sentido ao cotidiano essencial da vida.

 Parcela substancial da população não está disposta a se submeter à ordem tradicional. Não que preguem a desordem, mas desejam um outro tipo de mediação que os partidos não têm tido capacidade de desenvolver.

 Todos os temas reformistas relevantes se arrastam e não acontecem ou demoram anos a fio para terem efetividade. O pacto federativo, as reformas política e tributária, o cumprimento dos mínimos para saúde, educação e transporte coletivo, dentre tantas questões, são exemplos desta situação que evidencia o descrédito quanto à representação política.

Os jovens querem soluções, que uma estrutura antiga de partidos não consegue oferecer. O debate interno em qualquer agremiação, apesar do cenário, continua o mesmo.

Em primeiro lugar supondo que o movimento da rede e das ruas não lhes diz respeito. As práticas também se repetem. Privilégios, mordomias, desvios de conduta e prepotência. Utilização dos recursos do Fundo Partidário e dos espaços de governo para garantir o reconhecimento que pode se traduzir em legitimação eleitoral no pleito que se avizinha.

A discussão essencial passa pelo casuísmo, de ter candidatura própria ou coligar e suas possibilidades ao sabor das pesquisas. Tudo distante, portanto, do que os protestos estão a dizer.

Os partidos deveriam estar reconstituindo a sua vida orgânica, com um debate mais amplo e eficaz. Processando as demandas da população, confrontando com a visão ideológica, programática e devolvendo a população na forma de propostas para governar e qualificar os serviços. Não adianta fazer qualquer coisa no exercício político. A importância diminuta dos partidos e, especialmente, dos parlamentares é fruto de um sistema irreversível.

Cumpre agora encontrar alternativas para recuperar a legitimidade e continuar a contribuir para o fortalecimento da democracia, valor imprescindível para a nação.


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sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Mulher corta o pênis do marido com faca de serrinha após flagrá-lo com outro homem



A vítima foi socorrida e levada a unidade médica da região, mas os danos ao órgão sexual impossibilitaram a reimplantação.
Neste caso, a cirurgia se tornou impossível pelo fato de que se passou muito tempo entre o corte do órgão e o resgate da vítima. Por este motivo, o homem não poderá mais ter ereção ou relações sexuais. O jovem santista poderá ainda ter que urinar sentado, caso o comprometimento da uretra não permita que ele consiga urinar em pé.
Uma vez que a opção de reconstrução do órgão foi descartada por falta de condições, resta a vítima a opção de melhorar a aparência da região atingida com a criação de um 'neopênis', feito com retalho de pele da região pélvica e do abdômen. Caso no futuro ele queira ter filhos, a única opção é recorrer a uma inseminação artificial, uma vez que seus testículos foram preservados durante a agressão.
O paciente está utilizando uma sonda para urinar e não corre risco de morte.
 
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quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Multa para o mal-educado


A vida nas cidades é repleta de comodidades. São muitas as maneiras de se ter conforto. Muitas também são, infelizmente, as maneiras de encontrar incomodação. Quem nunca se irritou ao ver alguém jogar lixo na rua? A cena é comum e, analisada mais de perto, chega a colocar em dúvida a tão falada evolução do homem.

Pois no Rio de Janeiro a prefeitura deu início ao programa Lixo Zero, que autoriza agentes da Companhia de Limpeza Urbana do Rio (Comlurb) a aplicarem multas a quem for flagrado jogando lixo na rua. O infrator poderá ter que pagar algo entre R$ 157,00 e R$ 3 mil.

Nas primeiras quatro horas de fiscalização feitas no centro da cidade, foram aplicadas, conforme os dados da prefeitura do Rio, 51 multas na avenida Rio Branco, no Largo da Carioca. A maioria delas foi aplicada a fumantes que jogaram tocos de cigarro no chão.

O auxiliar administrativo Wellinton Bravo, multado no trecho da Cinelândia, se enquadra na categoria dos fumantes descuidados. E reclama, conforme declaração à reportagem da Agência Brasil: "Acho muito errada essa atitude da prefeitura. Pagar R$ 157,00 apenas por ter jogado um cigarro no chão não é justo. Isso sem contar que existem poucas lixeiras nas ruas. Essa cultura do dinheiro não resolverá o problema".

Há quem enxergue a situação de outra maneira. Reginaldo Maurício, multado em R$ 157,00, acha que as autoridades estão certas em punir quem joga lixo no chão. "Infelizmente eu errei, espero servir de exemplo para que as pessoas não joguem mais lixo na rua. Eu só achei que o fiscal foi muito rigoroso, ele nem me deixou falar direito. Pensei até que seria preso", disse.

Ao todo, aproximadamente 200 profissionais, divididos em 56 grupos de trabalho, atuaram na região central da cidade. As multas são aplicadas na hora por meio de um smartphone e uma impressora portátil. Nas ruas do centro, os fiscais também distribuem sacolas de lixo para conscientizar a população.

Ao flagrar uma pessoa cometendo alguma irregularidade, o fiscal pode emitir, pela internet, o auto de infração e o boleto de pagamento. O cidadão que for multado e não pagar poderá ter seu nome protestado e até inscrito em instituições de proteção ao crédito. Caso se negue a apresentar qualquer documento, ele será levado a uma delegacia, para que seja feito o registro de ocorrência. O Programa Lixo Zero tem como base a Lei de Limpeza Urbana (municipal).

A ideia é interessante. E pode servir de exemplo para outros municípios do país. Para que seja cumprida, no entanto, a fiscalização precisa existir. A boa notícia é que o programa pode reduzir os gastos dos municípios com limpeza urbana.


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terça-feira, 20 de agosto de 2013

O hormônio que age no cérebro e dispara a sensação de fome chama-se: grelina. Saiba mais...



O estômago é o responsável pela produção do hormônio grelina. Quando o estômago fica vazio, começa a produzir grelina em maior quantidade. Este hormônio age no cérebro da pessoa como se fosse um sensor, eis que provoca e dispara a sensação da fome.

A ingestão de alimentos diminui a concentração de grelina e consequentemente diminui a sensação de fome.

Por esta razão é que se recomenda comer de cinco e seis vezes ao dia para evitar a concentração do hormônio grelina no estômago.

Este hormônio foi descoberto por pesquisadores japoneses no ano de 1999, mas, entretanto, é necessário registrar e esclarecer que foram cientistas britânicos que demonstraram ser o hormônio grelina um estimulante da fome.

Destarte, os americanos concluíram que diminuindo o tamanho do estômago haveria redução da forme. Estas descobertas foram vitais para o tratamento da obesidade e porque não dizer da cirurgia bariátrica.

A passagem dos alimentos do estômago para o intestino promove a liberação do hormônio PYY, que por sua vez, assim como o hormônio grelina, age no cérebro, despertando e ativando a saciedade e por via de consequência reduzindo a fome.

Esses conhecimentos são revolucionários no controle da obesidade.

Cabe salientar, diante do que foi dito, que quando ingerimos carboidratos simples, como por exemplo, a batata e os doces, estes são absorvidos antes mesmo que os intestinos liberem o hormônio PYY que é o inibidor da fome. O exagero de carboidratos transforma-se em gordura a ser armazenada. Assim, é uma oportunidade de usarmos esse conhecimento para melhorar o nosso hábito de alimentação.

As gorduras e as proteínas, especialmente aquelas derivadas de carnes, se propagam mais rapidamente para o interior dos intestinos liberando, desde logo, o hormônio PYY e determinando com maior rapidez a sensação de saciedade.

Desta forma recomenda-se que não se coma tudo junto, como por exemplo: arroz, feijão, legumes carnes e salada. Levando-se em conta o raciocínio anteriormente exposto, deveríamos ingerir primeiro a salada e a proteína e só depois os carboidratos, eis que aqueles absorvidos com maior rapidez pelo intestino liberam o hormônio da saciedade PYY. Com este hábito teríamos a sensação de saciedade antes da sensação da fome, esta provocada pelo hormônio grelina.

Como se vê, não devemos ficar por muito tempo de estômago vazio. Deve-se comer em pequenas quantidades por mais vezes ao dia. Precisamos raciocinar todos os dias e com isto elaborarmos a melhor forma de alimentação.

 Estes são, sem dúvidas os critérios mais modernos e corretos para aproveitarmos os benefícios de uma alimentação correta.


 

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Dona do maior cabelo do mundo afirma não ter coragem de cortar



A mulher que detém o recorde mundial do Guinness de maior cabelo do mundo afirma que não tem coragem de cortá-los, mesmo após a indicação de médicos. Segundo eles, o peso que ela precisa carregar na cabeça para mantê-los pode fazer com que ela fique paralisada.
Asha Mandela, mora na Geórgia, e explica que o cabelo se tornou parte de si. "É minha vida. Eu nunca vou cortá-lo","o corte seria como um suicídio", alega, Asha. A mulher de 47 anos tem o recorde mundial do Guinness com os mais longos dreadlocks. As tranças foram medidas na última semana, atingindo a marca incrível de 16,9 metros. 
Asha gasta dois dias para lavar e secar todo o cabelo. Segundo médicos, o cabelo pode causar infecção bacteriana e gerar graves problemas na espinha dorsal. Eles acreditavam que o peso que ela precisa carregar diariamente está gerando uma curvatura nessa parte do corpo, o que pode até deixá-la sem andar.
Ela é casada e tem um filho de 11 anos e afirma que os cabelos nunca geraram problemas em sua vida íntima. A mulher cultiva o cabelo há 25 anos, após o que ela conta ter sido um "chamado espiritual".
Por: Ryadh Exnalto.
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